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私ってエライ☆

クリスマスもあっという間に過ぎて、もう年末ですね。
毎年毎年「・・・今年も早かったね・・・」と言っている気がします。
でも、1日24時間、365日、確実に私たちはその時間を生きているんですよね。
その時間をスキップしてしまっている人は、誰もいないはず。

その時間。みなさまはこの1年間、どのようにお過ごしでしたか?

悪いこと、達成できなかったこと、よかったこと、始められたこと、いろいろ思い出されると思います。
でも、そこはthink pinkです。

今年、よかったこと、自分が出来たことにだけ目を向けてみましょう☆
反省って、もちろん大事です。
後悔もまた、生きている証、素晴らしいと思います。
でも、私達って、結構いつでも、ごく自然に反省や後悔をしていますよね。

うん。私達ってエライと思います。
だからこそ、今年よかったこと、出来たことをたくさん思い浮かべて自分を褒めてあげましょう。
どんな小さなことでも構いません。

毎朝起きてエライ。
満員電車に乗って会社に行ってエライ。

そのレベルからスタートしていただいても構いません。
これ、やってみるとすごくいいです。

一日のうち、自分がしているすべての行動を「私ってエライ」って褒めてあげると、
なんだかとっても元気になってきます。
それで、ごきげんになって、周囲の人に優しくしてあげたり出来ちゃいます。
なんて「Think pink」なのかしら。

これを、1年分やったら、すごいことになります。元気になりすぎて、来年の抱負を書きたくなると思います(笑)

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