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『自分』好きですか?

自分のことが好きになれない・・・カウンセリング中にそんなご相談をよくいただきます。

その方によって、私の返す言葉も違うのですが
「ご自身のことを、誰のものだと思っていらっしゃいますか?」
というご質問をさせていただくことがあります。

私たちには、必ず父親と母親がいます。
そして、その父親、母親にも父親と母親がいます。
その繋がりを10代さかのぼると、1024人になります。
たった10代さかのぼっただけで1024人ですから、それ以上にさかのぼったら、膨大な数になります。
(20代さかのぼると、なんと1048,576人!)
その中の誰か一人でも欠けたら、今ここにあなたは存在していません。

そして、赤ちゃんは一人では生きていけません。
血が繋がっていても、繋がっていなくても必ず、誰かがミルクを与えて寝かせてくれたのです。
誰か一人でも、こんな子死んでしまえと、ミルクをくれなかったら、寝かせてくれなかったら、
今ここにあなたは存在していないのです。

ご先祖様を敬いなさい、なんて誰でも聞いたことがあると思います。
自分自身にご先祖様がいる、そんなの知ってるよ、という方もたくさんいらっしゃると思います。
でも、知っているのと身をもって実感するのとでは訳が違います。
もしも、この繋がりを心から理解出来たらあなたはこの世の中で唯一無二の存在であり、
あなたという存在は、あなただけのものではないということを感じられると思うんです。
それを感じられたら、自分自身を好きになれない・・・なんて言えなくなるかも☆

あなたが、あなたを、大切に大切に扱わなければなりません。


ちなみに私はものすごく落ち込んだ時や辛い時あの時のご先祖様の思いに比べたら、
私のこの悩みなんて大したことないなぁ、と思ったりして頑張ります。
だって、今の時代戦争で人を殺したり、殺されたりすることもないし、
東京から京都までわらじを履いて山を越える必要もないですもんね。

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